Мне приснилась Германия 2016 года!

Однажды утром Штирлиц зашёл к Мюллеру. Настроение у Мюллера было мрачное.

— Господин группе фюрер, что случилось? Русские уже в пригородах Берлина?

— Штирлиц, бросьте ваши дурацкие шутки! Мне приснился страшный сон! Мне приснилась Германия 2016 года!

— И что же, там всё так плохо?

— Не то слово, Штирлиц! Представляете, у нас в Германии канцлер — баба, министр иностранных дел — пед…аст, на заводах Даймлер — Бенц работают турки, Германия оплачивает долги греков и испанцев. Вместо факельных шествий — гей — парады, мы платим деньги евреям и выполняем команды негра из Америки! Фашисты в Киеве, а не в Рейхстаге, Украина собирается развязать войну с Россией, а Германия, представьте, Штирлиц — ГЕРМАНИЯ — уговаривает их не воевать!!!

«Действительно, х@рня какая-то…» — подумал Штирлиц…

 

Павловск

Чудесный Павловск: Девять удивительных мест.

В Павловском парке много чудесных мест, чтобы побродить, сфотографироваться и помечтать.

1. Собственный садик.
Размером с полгектара, великолепный сад разбит в 1801-1803 годах архитектором Ч. Камероном, художником Ф. Виолье и садовым мастером А. К. Визлером. Собственный садик устроен в характере небольших французско-голландских садов, с чёткой геометрической планировкой, цветочными партерами, напоминающими красочные ковры; его украшают стриженые липы, пирамидальные тополя, мраморные статуи, бюсты и вазы.

Место: Между южным корпусом дворца и рекой.

2. Павильон Трёх граций.
Центральная аллея садика подходит к павильону Трёх граций, имеющему вид стройного 16-колонного античного портика ионического ордена с двухскатной крышей. На фронтонах помещены выполненные скульптором И. П. Прокофьевым лепные барельефы Аполлона с лирой, окруженного атрибутами искусства, и богини мудрости Минервы с эмблемами силы и славы. Орнаментальный лепной плафон украшен пышными розетками из акантовых листьев.

3. Большая каменная лестница.
Выстроена в далеком 1799 году архитектором В. Бренна. Спускается от Павловского дворца по крутому береговому склону в долину реки Славянки. Каменная лестница в 64 ступени украшена мраморными статуями львов и вазами сверху, и парами чугунных львов снизу.

4. Молочный домик (Молочня).
Расположен к северу от центральной аллеи. Его стены были сложены из булыжного камня, крыша сделана из соломы. Внутри домика было три комнаты: в одной держали коров редких пород, во второй размещалась комната для гостей, в третей производилась переработка молока. К концу XVIII века, со значительным увеличением поголовья коров, возникла необходимость в строительстве фермы на новых территориях парка и Молочня превратилась в парковый павильон.

5. Колоннада Аполлона.
Святилище греческого бога Солнца и покровителя искусств, была возведена в 1782-1783 году на берегу Славянки по проекту Ч. Камерона. Решена в виде двойного кольца дорических колонн из серого известняка, перекрытых архитравом, с копией статуи Аполлона Бельведерского посередине. В 2010 году на колоннаде были проведены крупные реставрационные работы, а каскад обводнён за счёт подземных вод.

6. «Холодная ванна» (Холодная баня).
Летняя мыльня, служившая местом закаливания Павла I, построена Ч. Камероном в 1799 году между Колоннадой Аполлона и Храмом дружбы в виде ротонды с куполом. Здесь находились круглый зал с бассейном и фонтаном и примыкающая к ним прямоугольная раздевальня.

7. Амфитеатр.
Устроен в 1793 году архитектором В. Бренна на высоком прибрежном холме, которому придали пирамидальную форму. Каменный Амфитеатр имел вид полукруглой площадки на фоне зелени, ниже спускались террасы с кулисами из деревьев, местами для оркестра, отдельным шпалерником; на соединённых лестницами террасах били фонтаны. Здесь устраивались театральные представления и праздничные иллюминации.

8. Пиль-башня.
Находится на границе с Новой Сильвией. Расписанная П. Гонзаго круглая постройка с соломенной крышей и убогой лестницей, подкреплённой берёзовыми стволами, создавала иллюзию разрушенного временем здания нарядной архитектуры. Внутри башни помещался роскошный салон, декорированный кисеёй и украшенный лепкой и живописью, с мраморным камином и шитой золотом мебелью. По чугунной лестнице можно было подняться в комнату второго этажа, где любила отдыхать Мария Фёдоровна, игравшая роль маркизы, ушедшей на лоно сельской природы.

9. Тройная липовая аллея.
Ведёт от дворца к Парадному полю. Ряды старинных лип разделяют аллею на три части: широкую в центре, предназначавшуюся для проезда экипажей, и две узкие, служившие пешеходными дорожками. Осенью, когда с деревьев облетает желтая и багряная листва, гулять по аллее особое удовольствие.

Как дожить до 100 лет

Бельгийские медики экспериментально доказали, что физические упражнения на выносливость и голодание предотвращают преждевременное укорачивание теломер. Чем медленнее сокращаются концевые участки хромосом, тем больше продолжительность жизни. О последних исследованиях рассказывает «Лента.ру».

Теломеры — это концевые участки хромосом, выполняющие защитную функцию. С младенчества их размеры постепенно сокращаются: в среднем в два раза к зрелому возрасту и в четыре — к пожилому. Это считается одной из причин старения организма человека. Сокращение темпов деградации теломер, таким образом, напрямую связано с увеличением продолжительности жизни.

Как гены и среда влияют на уровень интеллекта
Регуляторные механизмы транскрипции, связанные с человеческими теломерами, пока не вполне понятны. В новом исследовании ученые продвинулись вперед, указав на два фактора, влияющих на этот процесс: активность белков PGC-1 и AMPK. Эксперименты проводились в два этапа. На первом был выполнен скрининг доступных теломерных последовательностей человека на наличие транскрипционных факторов. Использовался метод in silico. На втором этапе медики организовали эксперименты с велосипедистами, в том числе биопсию скелетных мышечных тканей.

Анализ теломерных последовательностей, расположенных на концах хромосом, выявил белок PGC-1. Протеин взаимодействует с теломерами на участке, где происходит транскрипция TERRA. Эта молекула представляет собой некодируемую РНК, которая обеспечивает целостность теломер. Белок PGC-1 выступает регулятором энергетического обмена клетки, запускаемом, как показали предыдущие исследования, после упражнений на выносливость или ограничения калорийности потребляемой пищи.

На втором этапе экспериментов ученые решили выяснить, действительно ли белок PGC-1 участвует в энергетическом обмене клетки. Протеин, как оказалось, выступает в роли переключателя транскрипции молекулы TERRA, а его активность регулируется ферментом AMPK. Этот фермент вырабатывается также под действием различных стимулов, в частности при физических упражнениях и голодании. Свои выводы ученые проверили на десяти здоровых добровольцах.

Участники эксперимента в течение 45 минут занимались на велотренажере. Чтобы получить различные уровни активации AMPK, испытуемых разделили на две группы, в зависимости от тяжести физической нагрузки. В первую включили тех, кто продемонстрировал результат в 50 процентов показателя VO2 max, во вторую — 75 процентов VO2 max. Параметр VO2 max, применяемый в спортивной медицине, характеризует способность тканей поглощать и усваивать кислород. Биопсия мышечных тканей, проведенная до и после велотренировки, свидетельствует, что спустя 2,5 часа после занятий физическими упражнениями активность маркеров, связанных с PGC-1, у представителей второй группы выросла в десятки раз, а выработка TERRA — на десятки процентов.

ают продлевать жизнь при помощи физических упражнений, то бразильские и американские ученые установили, что синтетический мужской гормон даназол способствует выработке фермента теломераза. Употребление 27 больными апластической анемией гормонального препарата показали, что в среднем длина теломер у каждого из них увеличилась на 386 пар. Кроме того, уровень гемоглобина в крови поднялся до почти физиологически приемлемого уровня.

«У здорового взрослого человека длина теломер в среднем колеблется от 7000 до 9000 пар оснований. Теломеры обычно сокращаются на 50-60 пар оснований в год, а у пациентов с дефицитом теломеразы — на 100-300 пар оснований в год, — говорит ведущий автор исследования Родриго Каладо. — У пациентов, получавших даназол, длина теломер увеличилась на 386 базовых пар в среднем в течение двух лет».

Однако терапия диназолом обладает существенными недостатками. В частности, злоупотребление гормоном может привести к атрофии яичек у мужчин и маскулинизации у женщин. Диназол также токсичен для печени. В настоящее время проводятся эксперименты с препаратами на основе нандролона, имеющими гораздо меньше противопоказаний. Медики сходятся во мнении, что употребление препаратов, влияющих на продолжительность жизни, имеет смысл лишь тогда, когда их эффект перевешивает возможные риски и противопоказания.

Низкая физическая активность признана вторым после курения фактором, повышающим риск преждевременной смерти. Исследование, проведенное шведскими медиками, показало, что чем больше организм способен усваивать кислород в ходе физических упражнений, тем лучше. Коллеги шведов из Норвегии, Австралии и США поспешили успокоить общественность, указав, что для нейтрализации негативного эффекта от сидячего образа жизни достаточно умеренных физических нагрузок.

Под этим понимается, например, ходьба со скоростью не менее 4,8 километра в час или езда на велосипеде со скоростью около 16 километров в час. Продолжительность нагрузки — не менее часа. Для тех, кто каждые сутки проводит около восьми часов в сидячем положении, оптимальными считаются нагрузки в течение 60-75 минут. Отдельные этапы физкультуры могут быть разнесены по времени.

Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что здоровье человека примерно на 20 процентов определяется генетическими факторами, на 25 процентов — состоянием окружающей среды и на 15 процентов — уровнем медицинского обслуживания. Остальные 40 процентов приходятся на условия и образ жизни людей. Именно этот показатель напрямую зависит от человека. В частности, отказ от курения, употребления алкоголя и жирной пищи в сочетании с физическими упражнениями позволит сильно повысить качество и продолжительность жизни.

По материалам: lenta.ru

Классификация мотоциклов

Абрикос

Магия абрикоса и его целебные свойства
Теплые лучи самой солнечной поры года балуют нас вкусными плодами по-настоящему целебного дерева. Абрикос манит нас своими большими золотисто-оранжевыми сочными плодами, сладкая мякоть которых тает во рту… Но кроме своих потрясающих вкусовых качеств, абрикос ценен своими лекарственными и магическими свойствами.
Впервые пустивший свои ростки среди мощных цепей хребтов и пустынных долин Тянь-Шаня, абрикос славится своим мочегонным, стимулирующим сердечную деятельность и успокаивающим действием. Плоды необычайно полезны при малокровии, повышенном артериальном давлении, анемии, пониженной кислотности и туберкулезе, повышают гемоглобин. Абрикос укрепляет наш организм благодаря содержанию инсулина, провитамина А, витаминов группы В, С, Н, Е, Р, а также железа, йода, калия, магния, фосфора и серебра. Особенно хочу отметить его способность выводить из организма холестерин, токсические продукты обмена веществ, а также тяжелые металлы и радиоактивные вещества из-за присутствия пектина. Этот полезный фрукт улучшает кроветворение, обладает антимикробными и лучезащитными свойствами, поэтому так ценен в рационе питания. Регулярное и дозированное употребление абрикосов улучшает память, стимулирует мозговую активность, способствует восстановлению зрения.
Высокое содержание каротина «заложило» в абрикос такие полезные свойства, как защита от онкологических заболеваний желудка, легких, пищевода, горла и мочевого пузыря. Для профилактики рака в сезон каждый день съедайте 3-5 ядер косточек абрикоса.
Малышам абрикос полезен своей способностью стимулировать рост и укреплять иммунитет.
Целебная сила абрикоса содержится не только в свежих плодах, но и в сушеных и вяленых, а также в его соке, семенах и косточках.
Ослабленным после болезни людям рекомендую употреблять 100-150 грамм кураги как общеукрепляющее и питательное средство. Абрикосовый сок эффективно заживляет раны, борется с угрями и прыщами на коже.
Но в меру употреблять абрикос следует диабетикам из-за высокого содержания в нем сахара.
Магические свойства абрикосового дерева.
Дерево Солнца обладает очень сильным энергетическим действием. Согласно восточным традициям абрикос символизирует счастье и здоровье. Абрикос является деревом — донором с подпитывающей энергией. Мощная энергетика абрикоса дарит заряд жизнерадостности и любви. Защищает от неверности и излишних стрессов в любовных отношениях. Энергетика абрикоса является источником, пробуждающим чувственную сторону женской натуры. С древних времен в Европе абрикос был признанным афродизиаком. Для привлечения любви советую носить с собой небольшие мешочки с цветами и листьями абрикосового дерева.
Дорогие мои! Лето – чудесная пора, за время которой мы должны не только хорошо отдохнуть и восстановить силы, но и напитаться чистой и светлой энергией даров природы, чтобы быть здоровыми все следующие месяцы!
Не упустите момент! Абрикосы поспели!